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春

細雨初晴映金輪，英姿灼灼笑意頻。

高山大泊皆不愛，志在陌旁迎農人。

夏

銀傘冉冉陟太空，楊花散盡誰繼行？

蒲公悠然乘風去，遺子無數以衍宗。

--吳洋

蒲公英（Taraxacum mongolicum Hand.-Mazz.）是菊科、蒲公英屬多年生草本植物，葉為倒卵狀披針形、倒披針形或長圓狀披針形，葉柄及主脈常帶紅紫色；花為黃色，花的基部淡綠色，上部紫紅色；內層為線狀披針形；瘦果為暗褐色倒卵狀披針形，冠毛為白色，長約6毫米；花期為4-9月，果期為5-10月 ^[10]  。

蒲公英在中國全國大部分地區均可見 ^[11]  ，廣泛生于中、低海拔地區的山坡草地、路邊、田野、河灘 ^[10]  。蒲公英種子隨風飄散，繁殖力強 ^[12]  ，因而蒲公英的花語是無法停留的愛 ^[13]  。

蒲公草一名最早出現于晉代《劉涓子鬼遺方》，后在《新修本草》《上醫本草》等著作中提及其藥用價值 ^[14]  ；是中國常見的野生蔬菜和中草藥，2002年就被衛生部歸類為藥食同源物質 ^[15]  ；全草供藥用，有清熱解毒、消腫散結的功效 ^[10]  ；可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物 ^[12]  ；其花期較長，具有觀賞價值 ^[16]  ；具有祛斑美白、清透皮膚的功效，可用作面膜。

主要價值

觀賞

蒲公英花期較長，具有觀賞價值。

食用

生蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅。具體的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英葉含水分86%，蛋白質1.6克，碳水化合物5.3克，熱量約有108.8千焦，2002年就被衛生部歸類為藥食同源物質 ^[15]  ，可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。

食用方法

⑴腌泡的蒲公英花蕾，經常吃具有提神醒腦的功效。

⑵蒲公英的根可以吃，也可以用來替代咖啡。

⑶蒲公英的花可以做酒。

⑷蒲公英的葉子可生吃，其苦味與味道強烈的油和醋相混合時會產生一種不錯的味道。

⑸蒲公英不僅可以生吃，也可烹食。蒲公英炒肉絲具有補中益氣解毒的功效。

⑹用沸水焯蒲公英1～2分鐘，然后再烹飪可減少一些苦味。

 

藥用

蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。性味甘，微苦，寒。歸肝、胃經。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。治熱毒、癰腫、瘡瘍、內癰、目赤腫痛、濕熱、黃疸、小便淋瀝澀痛、疔瘡腫毒，乳癰，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。 ^[10] 

性味：苦甘，寒。 ^[4] 

1. 《唐本草》：味甘，平，無毒。

2. 李杲：微苦，寒。

3. 《本草述》：甘，平微寒。

4. 廣州部隊《常用中草藥手冊》：苦甘，寒。

歸經：入肝、胃經。 ^[4] 

1. 李杲：足少陰經。

2. 《本草衍義補遺》：入陽明、太陰經。

功能主治：清熱解毒，利尿散結。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。 ^[4] 

1. 《唐本草》：主婦人乳癰腫。

2. 《本草圖經》：敷瘡，又治惡刺及狐尿刺。

3. 《本草衍義補遺》：化熱毒，消惡腫結核，解食毒，散滯氣。

4. 《滇南本草》：敷諸瘡腫毒，疥癩癬瘡；祛風，消諸瘡毒，散瘰疬結核；止小便血，治五淋癃閉，利膀胱。

5. 《綱目》：烏須發，壯筋骨。

6. 《醫林纂要》：補脾和胃，瀉火，通乳汁，治噎膈。

7. 《綱目拾遺》：療一切毒蟲蛇傷。

8. 《隨息居飲食譜》：清肺，利嗽化痰，散結消癰，養陰涼血，舒筋固齒，通乳益精。

9. 《嶺南采藥錄》：炙脆存性，酒送服，療胃脘痛。

10. 《山東中藥》：為解毒、消炎、清熱藥。治黃疸，目赤，小便不利，大便秘結。

11. 廣州部隊《常用中草藥手冊》：清熱解毒，涼血利尿，催乳。治疔瘡，皮膚潰瘍，眼疾腫痛，消化不良，便秘，蛇蟲咬傷，尿路感染。

12. 《上海常用中草藥》：清熱解毒，利尿，緩瀉。治感冒發熱，扁桃體炎，急性咽喉炎，急性支氣管炎，流火，淋巴腺炎，風火赤眼，胃炎，肝炎，骨髓炎。 ^[4] 

用法用量：內服：煎湯，0.3～1兩（大劑2兩）；搗汁或入散劑。外用：搗敷。 ^[4] 

禁忌：陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。

1. 用量過大：常規用量煎服后，偶見有胃腸道反應，如惡心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉。大劑量（30g/kg）灌服煎劑3天，可見實驗兔子肝細胞及腎小管上皮細胞輕度濁腫，腎小管變窄，其它無明顯改變。小鼠和兔亞急性毒性試驗，尿中可出現少量管型，腎小管上皮細胞濁腫。

2. 過敏反應：服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑后，個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。蒲公英注射劑靜脈滴注后，亦偶有寒戰、面色蒼白、青紫或精神癥狀。

3. 藥不對證：主要是寒熱不分，不加辨證而濫用蒲公英治療各種感染。臨床上所見的感染多數為熱證，用蒲公英一般不會有不良反應。但少數感染屬于陰寒證，無熱象，病程多較長，病人體質虛弱。筆者普見有人用大劑量蒲公英治療陰寒證，結果病人出現食欲減退、倦怠、疲乏、出虛汗、面色蒼白。感染灶并無好轉之象。將蒲公英清熱解毒的作用簡單地看成能抗菌消炎而加以濫用，會產生不良反應。

各家論述

1. 《本草經疏》：蒲公英昧甘平，其性無毒。當是入肝入胃，解熱涼血之要藥。乳癰屬肝經，婦人經行后，肝經主事，故主婦人乳癰腫乳毒，并宜生暖之良。 ^[4] 

2. 《本草述》：蒲公英，甘而微余苦，是甘平而兼有微寒者也。希雍有曰：甘平之劑點朗肝腎。'昧此一語，則知其入胃而兼入肝腎矣，不然，安能涼血、烏須發，以合于沖任之血臟乎？即是思之，則東垣所謂腎經必用者，尤當推而廣之，不當止以前所主治盡之也。 ^[5] 

3. 《本草新編》：蒲公英，至賤而有大功，惜世人不知用之。陽明之火，每至燎原，用白虎湯以瀉火，未免太傷胃氣。蓋胃中之火盛，由于胃中土衰也，瀉火而土愈衰矣。故用白虎湯以瀉胃火，乃一時之極宜，而不可恃之為經久也。蒲公英亦瀉胃火之藥，但其氣甚平，既能瀉火，又不損土，可以長服久服而無礙。凡系陽明之火起者，俱可大劑服之，火退而胃氣自生。但其瀉火之力甚微，必須多用，一兩，少亦五、六錢，始可散邪輔正耳?；騿?，蒲公英瀉火，止瀉陽明之火，不識各經之火，亦可盡消之乎？曰，火之最烈者，無過陽明之焰，陽明之火降，而各經余火無不盡消。蒲公英雖非各經之藥，而各經之火，見蒲公英而盡伏，即謂蒲公英能消各經之火，亦無不可也。或問，蒲公英與金銀花，同是消癰化瘍之物，二物畢竟孰勝？夫蒲公英止入陽明、太陰二經，而金銀花則無經不入，蒲公英不可與金銀花同于功用也。然金銀花得蒲公英而其功更大。 ^[5] 

4. 《醫林纂要》：蒲公英點能化熱毒，解食毒，消腫核，療疔毒乳癰，皆瀉火安上之功。通乳汁，以形用也。固齒牙，去陽陰熱也。人言一莖兩花，高尺許，根下大如拳，旁有人形拱抱，搗汁酒和，治噎隔神效。吾所見皆一莖一花，亦鮮高及尺者，然以治噎膈。 ^[5] 

5. 《本草求真》：蒲公英，入陽明胃、厥陰肝，涼血解熱，故乳癰、乳巖為首重焉。緣乳頭屬肝，乳房屬胃，乳癰、乳巖，多因熱盛血滯，用此直入二經，外敷散腫臻效，內消須同夏枯、貝母、連翹、自英等藥同治。

6. 《本草正義》：蒲公英，其性清涼，治一切療瘡、癰瘍、紅腫熱毒諸證，可服可敷，頗有應驗，而治乳癰乳療，紅腫堅塊，尤為捷效。鮮者搗汁溫服，干者煎服，一味亦可治之，而煎藥方中必不可缺此。

7. 《本草圖經》：敷瘡，又治惡刺及狐尿刺。 ^[4] 

8. 《本草衍義補遺》：化熱毒，消惡腫結核，解食毒，散滯氣。 ^[4] 

9. 《滇南本草》：敷諸瘡腫毒，疥癩癬瘡；祛風，消諸瘡毒，散瘰疬結核；止小便血，治五淋癃閉，利膀胱。 ^[4] 

10. 《本草新編》：蒲公英，味苦，氣平。入陽明、太陰。潰堅腫，消結核，解食毒，散滯氣。 ^[4] 

附方：

1. 治乳癰：蒲公英（洗凈細銼），忍冬藤同煎濃湯，入少酒佐之，服罷，隨手欲睡，是其功也。（《本草衍義補遺》） ^[4] 

2. 治急性乳腺炎：蒲公英二兩，香附一兩。每日一劑，煎服二次。（內蒙古《中草藥新醫療法資料選編》） ^[4] 

3. 治產后不自乳兒，蓄積乳汁，結作癰：蒲公英搗敷腫上，日三、四度易之。（《梅師集驗方》） ^[4] 

4. 治瘰疬結核，痰核繞項而生：蒲公英三錢，香附一錢，羊蹄根一錢五分，山茨菇一錢，大薊獨根二錢，虎掌草二錢，小一枝箭二錢，小九古牛一錢。水煎，點水酒服。（《滇南本草》） ^[4] 

5. 治疳瘡疔毒：蒲公英搗爛覆之，別更搗汁，和酒煎服，取汗。（《綱目》） ^[4] 

6. 治急性結膜炎：蒲公英、金銀花。將兩藥分別水煎，制成兩種滴眼水。每日滴眼三至四次，每次二至三滴。（《全展選編·五官》） ^[4] 

7. 治急性化膿性感染：蒲公英、乳香、沒藥、甘草，煎服。（《中醫雜志》（11）：31，1965） ^[4] 

8. 治多年惡瘡及蛇螫腫毒：蒲公英搗爛，貼。（《救急方》） ^[4] 

9. 治肝炎：蒲公英干根六錢，茵陳蒿四錢，柴胡、生山梔、郁金、茯苓各三錢。煎服?；蛴酶筛?、天名精各一兩，煎服。 ^[4] 

10. 治膽囊炎：蒲公英一兩。煎服。 ^[4] 

11. 治慢性胃炎、胃潰瘍：蒲公英干根、地榆根各等分，研末，每服二錢，一日三次，生姜湯送服。（⑨方以下出《南京地區常用中草藥》） ^[4] 

12. 治胃弱、消化不良，慢性胃炎，胃脹痛：蒲公英一兩（研細粉），橘皮六錢（研細粉），砂仁三錢（研細粉）。混合共研，每服二至三分，一日數回，食后開水送服。（《現代實用中藥》） ^[4] 

13. 用于燒傷合并感染：以鮮蒲公英搗爛，加入少許75%酒精調敷患處。（《中西醫結合雜志》1987；（5）：301）

14. 治療胃痛：蒲公英20～30g，丹參25～30g，白芍15～30g，甘草10～30g，日1劑水煎服，1個月為1療程。（《上海中醫藥雜志》1984（2）：33）

15. 治療急性膽道感染：蒲公英30g，柴胡10g，郁金12g，川楝6g，刺針草30g。水煎服。（《新編常用中草藥手冊》第33頁）

16. 治療腮腺炎：以鮮蒲公英30g搗碎，加入1個雞蛋清中攪勻，加冰糖適量，搗成糊狀，外敷患處。日換藥1次。（《中藥現代臨床應用手冊》1993；12）

17. 治急性熱病、上呼吸道感染、扁桃體炎等：蒲公英、大青葉、板藍根、金銀花各12g，水煎服。

18. 治乳腺炎、闌尾炎、瘡癤療腫：蒲公英、金銀花、連翹各15g，山甲、當歸、赤芍各10g，水煎服，或單用其鮮品搗爛局部外敷。

19. 治目赤紅腫：蒲公英30g，黃芩10g，水煎，熏洗患眼。

20. 治尿路感染：蒲公英30g，萆薢、生蒲黃、木通、車前子各10g，水煎服。

臨床應用

⑴單味新鮮者，搗碎，取汁直接敷于痛處，治肺癌引起的疼痛。 ^[6] 

⑵單味新鮮者，搗碎，加雞蛋清（少加白糖）調糊，外敷，治流行性腮腺炎。 ^[6] 

⑶單味搗爛取汁，高溫消毒后點眼，治砂眼癢痛。 ^[6] 

民族用藥

藏藥 哇庫爾那保：全草治培根木保病，瘟病時疫，血病，赤巴病《中國藏藥》?？耸裁ⅲ喝葜螡儯邿?，腸胃炎，膽囊炎《青藏藥鑒》。

蒙藥 巴嘎巴蓋-其其格：治乳癰，瘟疫，淋巴結炎，黃疸，口苦，口渴，發燒，胃熱，不思飲食，“寶日”病，食物中毒，陳熱《蒙植藥志》。

苗藥 Reib wud mangb彎務罵，Vob eb wel窩歐吾，Uab berx ferx蛙本反：全草治乳腺炎，治疥瘡《苗醫藥》。Vob heeb wek fieex窩灰窩非：全草主治乳腺炎，疥瘡《苗藥集》。

彝藥 全草治食積不化，腹脹胸滿，肺腸癰瘍，肝膽濕熱，疔瘡腫毒，熱淋澀痛，久婚不孕《哀牢》。

傈僳藥 阿納拉切白：根治急性乳腺炎，淋巴腺炎，癤毒瘡腫，急性扁桃腺炎，急性氣管炎，腎炎，膽囊炎，尿路感染，各種結核《滇藥錄》。阿拿拉茄百：全株治上呼吸道感染，急性扁桃腺炎，流行性腮腺炎，急性乳腺炎，急性闌尾炎，尿路感染，肝炎，目赤腫痛，乳汁不通；外用于瘡癰，毒蛇咬傷《滇省志》。

傣藥 梗囡（德傣）：根治小兒黃瘦，老人體弱《滇藥錄》。蒲公英（德傣）：根治黃水瘡《德傣藥》。

土家藥 肥豬草：全草治火眼，奶癰，肺火，瘡癤腫毒《土家藥》。

 

美容

蒲公英具有祛斑美白、清透皮膚的功效，可用作面膜。

材料：蒲公英100克，綠豆50克，蜂蜜10克。

做法：將蒲公英放入鍋里煎水，取凈汁500毫升；再往蒲公英汁液中加入綠豆，煮至綠豆開花，調入蜂蜜即成。吃綠豆喝湯，同時將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續內吃外用1周以上就會有明顯的效果。

 

文字轉自《百度百科》